COMT Met/Met

COMT Met/Met как дар: как перестать воевать с собой и построить жизнь в согласии со своей биохимией.

Как выйти из цикла перегрева и утренней ломки при COMT Met/Met: полная стратегия с тремя опорами и пошаговым планом.

Какие профессии подходят COMT Met/Met, как адаптировать ритм текущей работы и избежать перегрева.

Пошаговая карта дня для COMT Met/Met: как распределить задачи и отдых в зависимости от биохимических циклов.

Как вечерние пики активности у COMT Met/Met превращаются в ночное воспаление и утреннюю усталость, и что с этим делать.

Как привычная архитектура быстрых подкреплений перегревает COMT Met/Met, и какие шаги помогут пересесть на медленные рельсы.

Как страх спада закрепляет зависимость даже от «полезных» стимулов у COMT Met/Met и как научиться проживать его без паники.

Разбираем роль дофамина, кортизола и серотонина в цикле дня у COMT Met/Met и как использовать их баланс для предотвращения перегрева.

Пошаговый разбор дофаминового цикла у COMT Met/Met: почему вдохновение легко превращается в перегрев, и как это связано с цифровой средой.

Что даёт и чем чреват COMT Met/Met: сильные и уязвимые стороны, отличие от других вариантов гена и как адаптировать жизнь под свою биохимию.