Поведенческая седация. Почему вместо действий я ухожу в прокрастинацию?

Статья объясняет механизм защитного замирания (freeze) как форму поведенческой седации: как детский опыт критики формирует прокрастинацию и выученную беспомощность во взрослом возрасте, и почему это не лень, а реакция раненой нервной системы.

July 17, 2025 · Alex F.