От генетики и нейрохимии до токсического стыда и перфекционизма — разбираем, какие факторы усиливают или блокируют мотивацию, и какие методы реально помогают высокочувствительным и креативным людям.
Статья раскрывает, как ранний опыт условной любви формирует перфекционизм и зависимость от внешнего признания. Рассматриваются механизмы выгорания, тревоги и чувства «недостаточности», а также путь к восстановлению самооценки и радости от жизни.
Статья объясняет механизм формирования фальшивой личности у детей, растущих в условиях условной любви. Обсуждаются перфекционизм, хронический стыд, внутренний критик и их последствия, а также первые шаги к восстановлению подлинного «Я».