Идеализм и проклятие “настоящего пути”
INFP постоянно ищут свой «идеальный путь», но часто оказываются в ловушке перфекционизма и страха выбора. Как найти свой путь, не застряв в мечтах?
Posts
“Я не вписываюсь”: социофобия, одиночество и поиск своего племени
INFP часто чувствуют себя чужими, даже находясь среди людей. Почему так происходит и как найти тех, с кем действительно можно быть собой?
Эмоциональная нестабильность или богатый внутренний мир?
INFP проживают эмоции глубже, чем большинство людей. Как это влияет на их жизнь и как научиться с этим справляться? Разбираем механизм Fi, гиперэмпатию и способы избегать эмоционального выгорания.
INFP как система восприятия мира
INFP – это не просто тип личности, а целая внутренняя экосистема. Разбираем их когнитивные функции и механизм восприятия реальности.
Причины аутизма – что нам известно?
РАС – сложное состояние, причины которого связаны с генетикой, особенностями развития мозга и окружающей средой. В статье рассматриваются основные факторы возникновения аутизма и развеиваются распространённые мифы.
КПТСР и творчество: как искусство помогает восстановить себя?
Как творчество помогает людям с КПТСР? Разбираем, почему искусство даёт возможность восстановить себя, выбрать своё направление самовыражения и почувствовать контроль над жизнью.
Что такое расстройство аутистического спектра (РАС)?
РАС — это нейроотличие, влияющее на восприятие, обработку информации, общение и взаимодействие с окружающим миром. В статье разбираются его особенности, диагностика и современные подходы.
Методы восстановления идентичности при комплексном посттравматическом расстройстве (КПТСР) Комплексное ПТСР разрушает чувство «Я», создавая разрыв между прошлым опытом, настоящим состоянием и будущими возможностями. Восстановление идентичности — это процесс, включающий восприятие себя как целостной личности, принятие своей истории и формирование здоровых границ. Ниже я разберу основные методы, которые помогают вернуть целостность личности. I. Работа с прошлым: Осознание и переработка травматического опыта 1. Интеграция травматических воспоминаний (EMDR, ПТСР-терапия) ▶ Что это? Метод десенсибилизации и переработки воспоминаний через управляемую стимуляцию мозга (например, движения глаз). ...
Как помочь человеку с КПТСР? Руководство для близких
Подробное руководство о том, как правильно поддерживать человека с комплексным посттравматическим стрессовым расстройством (КПТСР), не причиняя ему вреда и заботясь о себе.
Цикл «Страх любить и быть любимым»
Шесть статей о страхе любви, уязвимости и пути к зрелой близости.